TRÉNINKY: 

STŘEDA - 17.30h

PÁTEK - 17.30h

BOX DĚTÍ - v dětském oddílu trénují děti od 6 do 13let. Nábory na tyto tréninky probíhají každý rok v průběhu celého září

BOX DOSPĚLÝCH - v dospělém oddílu trénují sportovci od 14let výše. Nábory do této skupiny neděláme a je možnost přijít na trénink kdykoli

   Trénujeme chlapce i dívky ve věku 6 - 13 let. Děti starší 13 let pak trénují již s dospělými za zvýhodněných podmínek. V těchto věkových kategorií máme mnoho úspěchů v závodním boxu na republikové a Evropské úrovni. (2x zlato, 3x stříbro a 9x bronz z Mistrovství České republiky), několik vítězství na mezinárodní scéně - Slovensko, Německo, Itálie .....

Nemusíte se bát nám svěřit své děti. Učíme je disciplíně , nenásilnému způsobu boxu, technikám základů cvičení na dětskou motoriku a psychické odolnosti. Tréninky jsou promíchávány hrou (např. - míčky, míče, švihadla, hra na babu, překážkovými závody .....)

Vše fair-play

Trenér - Daniel Vencl

SPORTOVNÍ VZDĚLÁNÍ

Trenér boxu lV, lll třídy ( Čba )

Trenér boxu ll třída ( Ftvs Praha )

Trenér fitness ( Stach Praha )

Trenér Kettlebell course ( 3D Fitness )

Trenér Kulturistiky  ( Stach Praha )

Trenér TRX ( 3D Fitness )

Trenér Kondičního posilování  ( Stach Praha )

Nové metody posilování  ( Stach Praha )

Vytrvalost v rovnováze  ( Stach Praha )

Výživový poradce (Olympia 97)